Mariana e o sono...

Taí uma coisa que me incomodou muitoooo durante muito tempo.... 

Durante muitos meses eu podia ser facilmente confundida com um zumbi, uma coruja ambulante ou algo parecido...

Eu tinha mais ódioooo quando entrava em algum fórum, blog ou até mesmo conversava com alguém q me dizia: - sua filha não dorme a noite toda? nossa o meu dorme desde os 3 meses... 

Barghhhh.... 

Mariana sempre foi bem dorminhoca... durante o dia tirava longas sonecas.... e a noite dormia na mesma frequencia do que de dia. 

Isso acabava comigo claro...

Quando você está em casa de boa, curtindo sua licença maternidade, poxa vida não tem nem o que reclamar pois vc está ali para isso e por isso... poderíamos dormir durante as sonecas do dia e estava tudo certo!

Mas depois que voltei a trabalhar isso tornou-se um problema para mim... uma noite mal dormida e pronto! Já era meu dia de trabalho! 

Isso se prolongou por vários meses, eu cheguei a me acostumar com o estado permanente de zumbi.... até que aos 10 meses ela começou a dormir sozinha e a noite toda!

Bom, no início eu atribuía este processo a quantidade de mamadas noturnas... Mariana mamava no peito e conforme ia crescendo o peito sustentava cada vez menos, pq a médica dizia: o leite materno não é fraco ele é leveeeee... e como eu não complementava com LA, Mariana acordava mesmo sempre que sentia fome... isso até os 4 meses

Com 5 meses inserimos suco,  aos 6 frutas e almoço... daí eu logo pensei Obaaaa agora ela vai dormir a noite toda pq começou a comer e isso vai ajudá-la a dormir melhor.... engano meu... a menina podia comer um caminhão de comida durante o dia q nada resolvia.... às 3 da manhã lá estava ela... 

Quando inserimos o LA... eu pensei de novo Oba agora vaiiiiii mesmo.... entrei no esquema da mamada dos sonhos, mas os sonhos eram pesadelos! parecia q quanto mais ela dormia de barriga cheia mais ela acordava incomodada a noite...

Com o jantar  as coisas nem se quer tiveram minimas mudanças... ela continuava a acordar de madrugada...

Cheguei a tentar mudar os horários de sono... das 20h para 21 e foi um caos total! ela ficou chata, chorona e estressada! Abandonei o plano! 

A mudança real mesmo veio com a mudança de quarto... acordei por vários dias ao som da babá eletrônica de madrugada com a Mariana choramingando... naquela época parei de dar a mamada dos sonhos... era uma mamadeira as 20h para dormir e outra de madrugada....

O pior era acordar de madrugada de inverno sair com um zóio aberto e outro fechado, batendo a cabeça nas paredes, até o quarto dela...rs

Por várias vezes ela foi para  a minha cama pois eu tinha desistido em faze-la dormir de volta ao berço...

Minha pediatra *ex pediatra rs - me disse q era para tirar a mamadeira de madrugada... que assim eu a viciaria e ficaria tudo mais difícil...

Eu juro pra vcs que naquele dia, naquela consulta eu percebi que o problema não era de alimentação e sim horários de sono durante o dia/noite... como ela dormia de manhã e a tarde eu chegava em casa, eu botava uma pilha nela e a mesma aguentava até 20h e depois capotava!

Depois que comecei a incentivar  a soneca de fim de tarde as coisas melhoraram!

Em alguns dias ela chegava da casa da minha mãe dormindo no carro e eu nem se quer a retirava da cadeirinha de tanta dó (ainda bem q comprei uma que quase deita rs)... e assim ela dormia por 30 a 40 min ... ficando acordada e boazinha até umas 20h30

Outro ajuste foi ir para o quarto dela... cheguei a pensar q ela acordava com o ronco de um de nós dois qd dormia conosco...  não era possível! rs

Dormir no seu próprio quarto fez toda uma diferença...

Mas começar a engatinhar e andar auxiliaram significativamente a qualidade do sono dela... visto que a a mesma agora gasta muitaaaaa energia durante o dia! Qd chega a noite só quer repor as baterias! rs

Mas o que deu certo mesmo foi a mamãe aqui ter paciência e colher os frutos no dia a dia ... respeitando o ritmo da Mariana...

O lance é não desistir, não desesperar... Não adianta pensar no sono como uma coisa isolada... a boa rotina é q garante um sono noturno de qualidade...

Eu tentei várias pequenas mudanças até ajustar ao que realmente era bom para ela e para mim...

Tentar várias pequenas mudanças tb foi bom, pq acabei mudando ali e aqui e as coisas foram melhorando...

Mudei a pouco tempo o esquema de janta tb...  o que acabou tb contribuindo muito ... agora ela janta mais cedo e mama para dormir... e assim vai diretooooo até as 6h da matina... (antes ela mamava no fim de tarde e não queria jantar a noite, agora ela janta no fim de tarde e mama para dormir as 20h)
Ou seja: dorme 20h30 e vira até 6h da manhã... Não dou mais a mamada dos sonhos - apenas troco a fralda se precisar antes de eu ir dormir... (e mesmo assim, eu troco as fraldas com ela dormindo como pedra)

Uma coisa que ainda não consegui mudar é o fato dela querer dormir na minha cama primeiro! Na verdade se eu jogar um colchão ou edredom no chão da sala para ela é melhor do q no berço... ela não adormece no berço de jeito nenhum.... ela gosta de espaço para "rolar" antes de dormir e depois q dorme vai para o berço tranquilamente e por lá fica a noite toda...Durante o dia minha mãe forra um colchonete com edredom na sala ou quarto da titia e quando dá a hora ela vai sozinha para lá, deita, rola rola, vira de bruços e dorme sozinha...
Por isso estou esperando ela crescer mais um poquinho para trocar o berço por cama... assim a gente já acostuma a dormir na cama mesmo... (será q ela vai querer cama de casal? hahahaha)

Dormir a noite toda ela dorme, porém desde q eu a conheço por gente a pq acorda com as galinhas! Por isso 6h da matina ela tá acesa!

Hoje por exemplo acordamos cedinho! Já era 6h40 e fui até o quarto dela dar uma espiada... lá estava ela acordada no berço sentada, quietinha brincando com o seu travesseiro-livro...(Ah preciso mostrá-lo aqui...é fofo!)

Por isso amigas zumbis do planeta: não se desesperar-vos! rs... Para tudo neste mundo tem uma solução... basta ter paciência, tentar o que é possível e respeitar o ritmo de seu baby...

E pensar que eu nem acreditava que voltaria dormir uma noite inteira? ahhhhhhhhhhhhhh....

Depois do pico e rotina

Depois de um "pico" sempre vem a recompensa não é mesmo?

Pois bem, Mariana além das descobertas diárias de suas mãozinhas e possibilidades, agora nos surpreendeu com elevação da cabeça e firmeza do pescoço... Faz dois dias mais ou menos que ela estica o corpinho para frente, para "desapoiar" sozinha a sua cabeça do corpo de quem a estiver segurando e faz movimentos para direita e esquerda (não não) com a cabeça apoiada o pesçoco, querendo olhar tudo que está ao seu redor!

E como está curiosa esta Mariana! Deu de fazer o reconhecimento "da área" de onde quer que esteja! rs... ah ela gosta de olhar as pessoas (fisionomias) também... fica toda sorridente quando "conversamos com ela" ...

O que é fantástico, é que cada dia mais ela emite barulhinhos com a boca, gritinhos e risadas... Agora todo mudo vive a "conversar com ela" ... e ela adora, fica "horas" ´trocando "maior idéia" com quem quiser bater um baby papo! rsrs...

Ela balbucia : ouuuu, ahhhh, aii, gluuuuu....

E musiquinhas então? Nossa ela adora!! A preferida do momento: Lá vem o Pato, pataqui, patacolá...

Mamãe aqui adora cantar para vc filha! A gente se diverte nestes momentos!

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ROTINA

E falando em momentos, acho q começamos a estabelecer uma boa rotina por aqui! ... Na verdade a rotina é by Mariana mesmo...

Eu cheguei a pensar que não teríamos uma rotina tão cedo por conta da loucura que estamos em nosso dia a dia.... a construção da casa me consome no momento... cada dia tem uma coisa para resolver da obra! Então há dias q saio de manhã, almoço pela rua e só volto a tarde para casa... loucura mesmo...

O lado bom é q nos mudaremos até o fim do mês... nossa casa é a realização de um grande sonho!

O lado ruim é q a Mariana vai comigo para cima e para baixo... já relatei em outros posts meu sentimento de culpa sobre tudo isso... mas agora com ela cada vez mais esperta, percebo que mesmo nessas semanas que foram corridas, ela conseguiu fazer a sua rotina de sono tranquilamente e eu pude respeitar os horários da minha gatinha...

E estamos mais ou menos assim:

- Acorda lá pelas 7h, 7h30 - sozinha, sorridente!

- Trocas e mamadas até as 8h30...

- Fica acordada até 11h no máximo... brinca, toma sol, sai para bater perna com a mamãe a obra, etc...

- Depois disto mama 11h e dorme até as 14h

- Acorda e mama ...

- E passa acordada quase a tarde toda...

- Lá pelas 17h toma banho e mama e até as 19h30 e vai para cama!

Isso qd Não tem cólica. Pq se tiver vai até umas 21h acordada chorando e nem precisa dizer o resto.

- Lá pelas onze ou até a meia noite eu faço a troca de fraldas para despertar para mamada... depois ou ela fica mais uma horinha acordada ou ela volta a dormir, tudo muito tranquilo...

aliás é interessante dizer que a noite a Marina dorme sozinha numa boa e que durante o dia ela "briga com o sono" bravamente! rs

- Depois disso ela só vai acordar lá pelas 4h a 5h no máximo para mamar novamente...Mas já chegou a acordar mais cedo tipo 3h da manhã para mamar, depende do apetite da peketita... mas geralmente segue da meia noite até quase 5h...

- Acordando assim entre as 7h, 7h30... para começar tudo novamente!

O legal disto tudo é q consigo me planejar em função dos horários dela agora! Uma pena mesmo é que não estou conseguido descansar junto com ela, ao contrário, resolvo fazer tudoooo enquanto ela dorme...por isso nestas duas últimas semaninhas estou exausta! Mas logo as coisas irão se ajeitando...

Bom, aproveitado o intervalo vou dar uma passadinha nos blogs mas sem tempo para comentários, pq já já a pequena acorda para mamar!

Bjs no coração de todas!

Cólicas e rotina sem rotina...

Oi gente!!!


Nossa uma semana q eu fico longe, e qd volto quase não dou conta de ler os blogs e me atualizar por aqui! Quanta novidade!!! Só falta mesmo a dona Helena Kita aparecer no pedaço né Tah?

Mas estamos aqui aguardando na torcida tá amiga?

Bom, como eu disse no post anterior, estas duas semanas foram mega corridas por conta da finalização da construção da casa - leia-se: acabamento!

E quem construiu, reformou já sabe, estas coisas são cheias de detalhes e necessitam de todo nosso cuidado e presença... por que tem coisas q só vc pode decidir, fazer e ainda "ficar em cima" pois qq vacilo já viu... um dia q eu fiquei sem ir na obra rejuntaram a sala com a cor errada! rsrs... mas o lado bom é q o rejunte "errado" ficou até melhor do q o escolhido antes... hehehe

Enfim, a semana corrida tb me trouxe consequências com relação a rotina mamãe e mariana... tentei de todas as formas preservar a rotina da minha pequena, mas não teve jeito, nem todos os dias foi possível estabelecer uma rotina adequada... alguns dias ela adormecia de manhã e eu conseguia deixá-la com a minha mãe para dar uma corrida rápida na obra e vir correndo para amamentar... outros dias não era possível eu tinha q levá-la comigo - pois eu ficava na obra esperando visitas de orçamentos de várias coisas na casa (portão, granito etc) tentei cotar o máximo que pude por telefone, mas na hora de fechar com as empresas tinha q ir pessoalmente fazer a medição com eles, etc etc... com isso tinha q levar a Mariana, pois sabe como é, depender dos outros, eu morria de medo de atrasar e dar o horário para mamar e minha pequena ficar com fome (sem contar q ela grita, chora qd está com fome! rs) - ah detalhe: eu moro numa cidade e estou construindo em outra e meu marido está trabalhando q nem doido nestas últimas semanas e só tem EU mesma para resolver as coisas da casa durante a semana ... entendem meu transtorno? rs

Enfim... as coisas já se acalmaram, agora temos q ir na obra só para acompanhar... ou seja, não tenho horário marcado com ninguém, assim posso conciliar os soninhos diurnos da Mari ...pois agora entrou a pintura da casa e está fora de cogitação levá-la comigo...

Bom, além da rotina desestruturada, nesta semana vieram as cólicas... sim elas chegaram! Antes eram só gases, momentos mais "passageiros".... as cólicas não, elas aparecem com hora marcada (entre 7 ou 9 horas) e chegam durar mais de mais uma hora entre choro e consolo... claro q sei q tudo isto também é fruto da correria, da falta de rotina, da bagunça q eu fiz na vida da Mariana... me sinto culpada, sério mesmo... mas infelizmente não tenho opção e tento "consertar" estas últimas semanas com muita paciência, carinho com a peketita... não vejo a hora de tudo passar... talvez as cólicas não passarão tão cedo, mas tudo é fase né? Esta semana pretendo voltar na nossa rotina normal... se não para mim, para ela com certeza...

Só duas coisas tem sido eficazes nestes momentos "furacão passou por aqui!" :

- bolsa de água quente + barriga da mamãe com a Mariana...

- luftal de 6h em 6h para eliminação dos gases

Além de muita paciência e várias manobras de colo e posição até q ela se acalme ... ah com ajuda do papai com certeza!!! rsrsrs

E falando em colo, eu estava passando por aquele momento: ela só quer dormir no colo e qd coloco na cama ela chora (será q a cama tem espinhos? - já perguntou nossa amiga Keka por aqui rsrs) ou ela está ficando mal acostumada - como diz a minha vó ?

Mas acabei percebendo q ela estava mais é "brigando com o sono mesmo" do q querendo colo... aliás o colo as vezes deixava ela mais irritada ainda... daí q descobri outro detalhe da dona Mariana... ela precisa estar aquecida para relaxar e dormir e fato de tirar do meu braço e colocar no berço, deveria dar um "choque térmico na menina" rsrsrs... por isso ela acordava qd colocada no berço e adeus sono... agora eu uso uma tática infalível: após a mamada já vou enrolando ela no cobertor ou manta, seguro para arrotar, se precisar acalento um pouco e pronto: ela desmaia enroladinha e quentinha e é só colocar no berço q ela não estranha a temperatura!!! rsrsrs...

As mãe de plantão, devem estar rindo de mim, contando isso aqui, pode parecer bobeira para as mais experientes, mas para mim, mãe de primeira viagem, ter descoberto isto sozinha, foi um milagre! hahahaha.... enfim, cada mãe acaba usando seu "feeling" para conhecer melhor as manhas e manias de seu bebê não é mesmo?

E aqui nós duas no nosso momento: eu te cheiro e beijo vc sem parar !!! rsrs